芋泥沙拉、芋泥沙拉、甜芋泥熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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主要：白煮蛋、芋頭、馬鈴薯、地瓜。調味品：橄欖油、海鹽(也可以一般鹽代替)、黑胡椒、砂糖、美奶滋。

一休教你做低卡減重料理–芋泥蔬果沙拉熱量300卡 · 1.把芋頭切小塊，切塊好後拿去蒸( 約蒸20分鐘) · 2.等待蒸的時候可以把小黃瓜跟蘋果都切丁，無調味堅果壓 ...

薯泥蛋沙拉很常做，第一次加入芋泥，口感味道都令我驚豔破表! 芋頭控一定要試試這樣的做法~ 芋頭、馬鈴薯去皮切丁與洗淨雞蛋一塊兒入蒸鍋蒸熟這個花型 ...

✦使用台中大甲檳榔心芋頭+天然奶油製成的芋泥，這樣淡淡的紫色，卻芋香滿口。 ✦從煮雞蛋開始、耐心剝去蛋殼，切成大小適中的蛋丁( 要能吃得到蛋的口感啊) ...

芋薯沙拉. $199元. 型號： 10103121; 庫存狀態：有現貨.

地瓜、芋頭去外皮，切薄片用電鍋蒸熟，蒸熟後加入少許鹽拌壓成泥備用，芋頭再加點糖和鹽調味備用。煮鍋熱水加入鹽、雞蛋煮熟撈起，剝殼對切備用。美生菜 ...

中秋節將至，國健署介紹月餅健康創意吃法，芋泥鮮蔬沙拉的食材不以美乃滋調和，改用無糖優格和富含不飽和脂肪酸的酪梨，有益心血管健康，上面再以20克 ...

蒸熟的芋頭趁熱用湯匙壓鬆，加入液態的植物油如花生油和沙拉油（椰子油亦可）和白砂糖，攪拌均勻成泥狀，直到砂糖完全融解。最後可依個人喜好加一些太 ...