芭樂籽營養、芭樂禁忌、芭樂蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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芭樂籽營養在吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答 - Heho健康的討論與評價
吃芭樂到底該不該連籽一起吃？坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，芭樂籽含有胡蘿蔔素、 ...
芭樂籽營養在「芭樂籽」別再挑掉：這樣吃不僅「不便祕」，還能降血壓的討論與評價
很多人都知道芭樂是非常健康的水果，無論直接吃或打成果汁都一樣美味。根據國外網站《THealth》的報導，芭樂含有大量的營養成分，例如菸鹼酸、維生素C、鐵、維生素A、 ...
芭樂籽營養在芭樂籽助排便？害便秘？專家解答芭樂該不該連籽一起吃 - 元氣網的討論與評價
至於吃芭樂籽容易導致便祕的說法，營養專家指出主要的原因在於芭樂籽較為堅硬，胃酸無法把芭樂籽消化分解，而是會隨糞便一同排出體外。對於一般排便正常的 ...
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芭樂籽營養在吃芭樂籽害便秘？營養師解答「問題出在這」 3種人注意的討論與評價
芭樂是台灣一年四季最常見的國民水果，富含高營養價值，不過長輩常說「吃芭樂籽容易便祕」到底是真是假？營養師高敏敏解釋，其實芭樂籽本身不會引發 ...
芭樂籽營養在芭樂籽千萬別丟營養師：4大驚人好處被封降血脂神物的討論與評價
許多人會在吃芭樂前，把裡面的籽挖掉丟垃圾桶，怕吃了便秘，據《THealth》報導，芭樂營養價值就在芭樂籽裡面，可降血壓、幫助消化、預防前列腺癌、控制 ...
芭樂籽營養在別挖掉！「芭樂籽」藏4大好處抗癌、降血脂都靠它 - TVBS新聞網的討論與評價
據《THealth》報導，芭樂不只是維生素C之王，還含有鐵、維生素A、鎂、鉀、磷、鈣和硫胺素等，有大量的營養成分，完全是個健康好物。不只具有抗癌、鎮靜、 ...
芭樂籽營養在吃芭樂不去籽，會便祕嗎？ - 新北市藥師公會的討論與評價
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芭樂籽營養在芭樂籽吃了會便秘？ 營養師揭「真正原因」籲3類人要注意的討論與評價
芭樂是不少人喜歡吃的水果之一，但「吃芭樂籽會便秘」的謠言滿天飛，對此營養師林世航解釋說道，芭樂籽本身並不會造成便秘，會便秘是因為缺乏水分， ...
芭樂籽營養在芭樂籽吃 - Kuosmasenpojat的討論與評價
但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，芭樂籽含有胡蘿蔔素、糖苷、黃酮類和酚類化合物，吃了對身體有益，但如果是腸胃功能不好，或有消化道疾病，則是 ...
芭樂籽營養在降血脂都靠它覺得芭樂籽影響口感，吃多了怕便祕嗎？恐怕要對 ...的討論與評價
恐怕要對它改改觀了，營養師透露，芭樂的營養價值就在芭樂籽裡面，不只能降血壓，還可以幫助消化、抗癌和控制膽固醇。 據《THealth》報導，芭樂不只是維生素C之王，還含有 ...