花青素保健食品推薦、花青素補充劑、花青素副作用在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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不過看了老師許多文章之後,我確實對這種建議人吃保健食品的文章感到心存疑慮,因此想留言請教老師對於花青素的看法,感激不盡!」.
花青素保健食品推薦在需要吃「葉黃素、花青素」護眼嗎? - 康健雜誌的討論與評價
2008年3月1日 — 綜合眼科醫師及營養專家的意見,他們一般都認為:. 飲食大致均衡,每天都吃各種蔬果的人基本上可以從天然食物裡獲取足夠的護眼營養素,並不需要額外 ...
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2022年4月25日 — 但其實藍莓不只是好吃,還含有豐富的花青素、維生素C 和礦物質等營養素,更因對女性泌尿系統也有助益,而常被萃取為保健食品的原料。