花青素火龍果、花青素食物、火龍果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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花青素火龍果在富含花青素的火龍果，「抗老」、「護目」聖品 - 早安健康的討論與評價
花青素 具抗衰老，其抗氧化功效比維生命E高五十倍，比維生命C高二十倍，所以美國好萊塢大明星視花青素為「抗老」聖品，可以清除體內自由基。火龍果的花青素含量不輸藍莓，多 ...
花青素火龍果在紅龍果中的花青素(X)、甜菜素(O) - 興大有機農夫市集部落格的討論與評價
其實紅龍果富含的是「甜菜素」，紅龍果的紅色果肉內連一點的花青素都沒有。 花青素與甜菜素皆屬於植化素，都是植物天然色素。差別是花青素對PH值 ...
花青素火龍果在紅白火龍果哪個更營養？可以治便祕？抗氧化？含有花青素？又 ...的討論與評價
火龍果 是仙人掌植物的果實，屬於熱帶水果，分成紅色果肉跟白色果肉兩種， ... 紅色火龍果的顏色來源，主要是其中的「甜菜紅素」(Betalains)，與花青素 ...
花青素火龍果在ptt上的文章推薦目錄
花青素火龍果在火龍果皮最營養千萬別丟掉 - 康健雜誌的討論與評價
事實上，吃火龍果，我會儘量留皮，因為火龍果果皮和果肉交界的地方，含有豐富的甜菜苷色素，是花青素的一種，尤其是白肉火龍果，因為果肉的花青素不如紅肉 ...
花青素火龍果在富含豐富植化素-火龍果 - 台灣癌症基金會的討論與評價
不論是紅肉還是白肉種的火龍果，均富含維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等植化素，營養價值高，其中的多種維生素及植化素具有抗氧化、抗自由基的作用，據彰化 ...
花青素火龍果在花青素比櫻桃多15倍！火龍果要吃紅肉還白肉專家這樣說的討論與評價
2021年1月20日 — 在市場或生鮮超市常可見果實碩大的火龍果，農委會指出，火龍果含量最多的是水份，還有豐富營養和礦物質，特別的是含有天然花青素，是很珍貴的抗氧化 ...
花青素火龍果在白肉火龍果VS 紅肉火龍果營養成分有什麼不同？怎麼吃最營養？的討論與評價
紅龍果裡含有『甜菜紅素（Betalains）』(並非許多文章所提的花青素)，是非常好的植物性色素，比起白肉火龍果有更好的抗氧化、抗發炎的效果，因為甜菜 ...
花青素火龍果在完勝！這種水果花青素是櫻桃15倍、紅地球葡萄28倍的討論與評價
紅龍果營養價值極高，果實富含花青素，鈣、磷、鐵等礦物質、維他命群、植物性蛋白及水溶性膳食纖維，具抗氧化、抗自由基功效，對人體胃壁有保護作用，為 ...
花青素火龍果在連皮吃的懶人水果第2集火龍果果皮含豐富花青素 - healthyD的討論與評價
火龍果 的果皮沒有單寧酸或有機酸，所以不像其他水果皮帶有苦澀味，而且火龍果皮含有豐富的花青素，抗氧化（或可理解為抗化化）非常強。而且花青素對心 ...
花青素火龍果在富含甜菜紅素的水果～紅龍果 - 健康營家的討論與評價
研究顯示，來自紅甜菜的甜菜紅素比部份花青素（如：cyanidin-3-O-glucoside and cyanidin）具有1.5~2.0倍的自由基清除活性，與維生素C相較，也高出 ...