苦瓜茶降血糖、降血糖水果、降血糖茶包在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在她的研究中發現，苦瓜真的有助降血糖和抑制熱量，苦瓜的品種以山苦瓜及綠苦瓜成效最好，她以她的動物實驗推估，成人一天要吃80克到100克的山苦瓜或青 ...

老病號當心愈吃愈虛不過，台北市立中興醫院中醫科醫師吳明珠提醒，苦瓜的抑制血糖效果只對初期糖尿病或肥胖型的糖尿病有效，若糖尿病罹患已久，吃太多苦瓜恐怕會愈吃愈傷身 ...

苦瓜茶這樣做降血糖、降血壓，還有減肥效果 · 苦瓜洗淨後切片，一片大約5mm寬。 · 讓切片後的苦瓜在太陽下曬乾2～3天。 · 煮一壺水，大約500ml，沸騰後加入乾苦瓜片10片即可， ...

另外有一說：「山苦瓜比一般苦瓜更具有降血糖的好處」，因為有研究指出山苦瓜含有「山苦瓜素」，有助降低血糖。營養師洪若樸表示，其實，「山苦瓜素」的確 ...

不苦喔！喝苦瓜茶消脂還能降血糖 ... 很多人害怕吃苦瓜，其實苦瓜好處很多，富含維生素C可促進代謝消化，有利排毒抗癌、提升免疫力、治感冒腹瀉，在悶熱的 ...

蘇秀悅也提醒糖尿病患者吃苦瓜時要注意，如果是服用促進胰島素分泌的藥物，要小心低血壓的發生，因為天然苦瓜的量不多，但仍有降血糖的作用。而據她了解 ...

大家都知道，糖尿病是「吃出來的富貴病」，錯誤的飲食習慣，往往不利於血糖控制，甚至使得糖尿病症狀加劇！網路流傳：「吃苦瓜或生吃青苦瓜，可以降 ...

觀察苦瓜水提取物對第二型糖尿病小鼠的. 降血糖作用的動物實驗。 • 苦瓜營養豐富含蛋白質、粗纖維、維生素. 等，也研究在食品加工應用，像低糖苦瓜. 蜜餞、苦瓜茶等。

糖尿病患者因為胰島素分泌不足或身體未能有效地運用胰島素，影響血糖調節，令血糖過高而致病。網上有指苦瓜有類似胰島素的物質，有助控制血糖。養和醫院 ...