蒟蒻胃痛、蒟蒻減肥、蒟蒻禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蒟蒻被封為是減肥聖品，但澳洲卻有老婦人吃蒟蒻吃到肚子膨脹， ... 澳洲卻有名老婦人吃完蒟蒻麵後，不但肚子痛還嘔吐，長達10天無法進食，胃更膨脹到 ...

唐辛子和山葵等等的香辛料、含咖啡因的紅茶等等，鹽分和甜味較強的食物、酒精都會刺激胃，促使胃酸分泌提高。另外像是花枝、魷魚、貝類、食物纖維多的牛蒡、菇類、筍、蒟蒻 ...

蒟蒻曾被世界衛生組織（WHO）認定為世界十大保健食品之一，我們鄰近的國家 ... 腸胃差的人切忌吃過量的蒟蒻，否則會導致消化不良、胃脹和胃痛情況， ...

蒟蒻是不少人在減肥時會吃的料理，不過吃的時候要特別注意，因為澳洲有一名老婦人在空腹時吃下一整包的蒟蒻麵，卻出現嘔吐和腹痛症狀，整整10天都吃 ...

由於蒟蒻纖維量高，而且吸收水分後體積會膨脹，相對較難消化，對部分人士容易引起胃痛或胃漲的情況。因此，容易腸胃不適人士不宜多吃。

蒟蒻是一種不易消化，且要充分咀嚼才能吃下去的食物，否則容易阻塞在胃部及腸道，因此老人、小孩與消化不良者在食用時須特別當心。蒟蒻每餐的食用量100 ...

不過，每人1天5至6成的熱量來源是碳水化合物，如果長期食用蒟蒻代替白飯， ... 腸胃差的人士切忌吃過量蒟蒻，不然會導致消化不良、胃脹和胃痛情況， ...

蒟蒻麵條居然害人差點丟掉性命！英國《每日郵報》報導，澳洲一名61歲的婦人，買了「蒟蒻麵條」，一餐直接吃掉一整包，結果出現胃痛、嘔吐，腸胃堵住長 ...

澳洲墨爾本的一名61歲老婦人，買了一包日本「蒟蒻麵條」，空腹吃完一整包後卻造成長時間腹痛、嘔吐，胃腫大到平常的5至7倍，長達10天腸胃堵塞無法進食 ...

「蒟蒻」這種食物，近年來被吹棒成為減肥恩物。市面上推出了不少蒟蒻產品，例如蒟蒻麵、蒟蒻米、蒟蒻烏冬，但其實這些食物又是否真的適合所有人吃？