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容易製作又方便食用，簡單減肥蔬菜湯助你輕鬆瘦下來 ... 青花菜醣類含量約只有白米六十分之一，卡路里也只有六分之一，帶來飽足感的同時還不至於過度攝取醣類、熱量。

7 F 推annaliu1991: 番茄蛋花湯青菜豆腐湯蛤蜊湯菇菇湯 03/16 20:01. 8 F 推sammoon: 牛肉湯 03/16 20:08. 9 F →chdc: 不會不適合阿只是要自己煮才好控制熱量 03/16 20:18.

熱量低卻超好吃，讓妳輕鬆減肥，快點學起來！ ... PTT推到炸！ ... 根據研究，在餐前先喝一碗熱量較低的湯，如含豐富蔬菜的蔬菜湯，有助減少攝取20％ ...

週三開始，決定使用七日瘦身湯減肥法，希望我可以執行完一週。買了蔬菜，番茄、蔥、芹菜、洋蔥、高麗菜，(雷米忘了買青椒，所以整個變成羅宋湯食譜了！XD)買了澱粉類， ...

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他因容易疲累以蔬菜湯當主食兼養生，沒想到才喝2周就掛急診命危，醫生指出該 ... 成酮體成熱量來源引發酮酸中毒，再晚點就醫恐併發多重器官衰竭死亡。

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