酪梨優格醬、酪梨沾醬、酪梨優格醬在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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酪梨優格料理怎麼做？愛料理精選115篇簡易食譜做法與步驟，有最新的烤美國馬鈴薯佐酪梨優格醬&青醬、鮮蝦堅果酪梨優格馬鈴薯沙拉、酪梨優格蛋吐司、酪梨水果沙拉優 ...

步驟 · 酪梨剖開後，去籽去皮，一半切小丁，另一半壓成泥；番茄去除蒂頭、去籽，切小丁；洋蔥去皮後切小丁。 · 將作法1材料與優格、鹽、胡椒拌勻即可。

小技巧大公開 · 可加入少許洋蔥增添風味也更健康 · 可加入適量的辣椒粉提味 · 選擇無鹽、非油炸的玉米片 · 酪梨優格醬也可加入吐司做成輕食 · 酪梨優格醬加入水煮蛋一顆、少許 ...

1. 半顆酪梨壓成泥加入切丁牛番茄、一匙優格、新鮮檸檬汁、鹽巴、黑胡椒適量。 2. 因為我使用的優格不是希臘優格，造成醬汁比較水。所以我想到冰箱裡 ...

以酪梨為主要成分的健康沾醬，清爽中帶點微嗆，配炸物、蔬菜棒都適合. ... 酪梨70克、芥末5克、優格30克、糖1小匙、鹽少許、橄欖油10cc、檸檬汁10cc ...

今天介紹用酪梨加上酸奶油做成的爽口沾醬。配上玉米片或是餅乾都很合適，你也可以選擇拿來沾上西洋芹等生菜。另外我也很推薦做成沙拉風義大利麵， ...

近幾年酪梨在台灣備受喜愛的食材，酪梨吃法只能打成酪梨果汁嗎？ ... 酪梨優格飲：把原味優格和酪梨用調理機一起打勻，可以再加一點蜂蜜增添甜味，在炎炎夏日是個不錯 ...

__kakoiii on Instagram: "-［酪梨希臘優格醬］我一直都覺得優格這個東西很適合做醬料或沾醬， ..."

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