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酵素阿嬤教大家如何用酵素製作美味又健康的食物◇漂亮寶貝精力湯準備材料: (1)田菜根60克 (2)紅羅蔔20克 (3)蘋果50克 (4)鳳梨50克 (5)香蕉40克 (6)葡萄乾10克

內容簡介：. ◇健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法！ ◇最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟！將常見營養保健品入菜，走入美味健康蔬食新境界撫平歲月痕跡創造 ...

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事實上，酵素不光只是飲用的保健食品，酵素阿嬤更發揮酵素的神奇力量，將酵素入菜、製成醬料、打成精力湯、拌入沙拉、調味麵點、作成果凍、甚至是調成雞尾酒飲品！

從第72頁到110頁是你一定不會仔細閱讀的內容，是包括大豆、糙米、山藥、牛蒡等食材的營養成份介紹。

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