金針菇 可以 炒 什麼、絲瓜食譜、金沙杏鮑菇在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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3道高纖低脂金針菇料理食譜：金針菇豆腐煲/金針菇蒸雞腿/金針菇蒜炒雞肉 ... 金針菇高纖低脂，是瘦身人界有名的甩油之王，金針菇含有的纖維素又稱為多醣，是水溶性纖維的一種 ...