青木瓜紅蘿蔔湯、青木瓜排骨湯、青木瓜雞肉湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1) 煮沸一鍋熱水，加幾片薑片，少許米酒，把排骨放進去川燙約3-4分鐘後取出，用冷水洗淨。 · 2) 青木瓜削皮去籽、紅蘿蔔削皮、玉米洗淨，全部切塊備用。 · 3 ...

【做法】 · 1.青木瓜直接去皮後，切塊狀；紅蘿蔔洗淨瀝乾後，切滾刀狀；排骨洗淨瀝乾後，剁塊狀；嫩薑洗淨瀝乾後，切片狀備用。 · 2.取湯鍋，將高湯、作法1 ...

青木瓜紅蘿蔔料理怎麼做才好吃？這裡有23 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：青木瓜排骨紅棗枸杞湯、青檸涼拌酸甜青木瓜絲、香菇腰果青木瓜湯*萍姊、涼拌青木瓜、青 ...

製法︰1、瘦肉汆汆；2、青木瓜、粟米、紅蘿蔔去皮切塊；3、所有材料加2公升水，大火煲滾後改細火再煲1個半小時；4、最後加少許天然鹽。注意︰懷孕婦女 ...

秋風起，最好揀性温，不寒不燥嘅食材煲湯滋潤下。青木瓜含豐富營養，健脾潤肺，行氣活血又可降低血脂，係不錯嘅選擇。 ... 智能煲25分鐘/ 明火：大火煲滾後轉中細火煲1.5 ...

1.黃豆浸4小時以上或過夜；南北杏、蜜棗洗淨。 · 2.青木瓜去皮、刮瓤，切塊；白蘿蔔去皮、洗淨及切塊。 · 3.瘦肉連水下鍋，大火煲滾氽水，其間可加酒辟味， ...

食材（7-8人） 1小時以上 · 1(1) 豬展飛水備用 · 2(2) 紅蘿蔔去皮切件/ 粟米一開三/ 青木瓜去皮去籽切件 · 3(3) 把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時 ...

鍋裡加入薑片、汆燙好的排骨、玉米、青木瓜、紅蘿蔔、紅棗，加入適量的水，大火煮滾4.加入竹鹽蔬果粉，蓋上鍋蓋，小火燉煮30分鐘即完成沒有添加竹鹽 ...

Food-yesnews: 材料木瓜1個鮮淮山1條粟米1支紅蘿蔔1支做法1 木瓜去皮切切成塊2. 淮山削皮切滾刀塊3 粟米剝去外皮切段4. 鹹瓜鴨湯58 酸菜鴨湯138 冬瓜薏仁煲鴨湯140 青紅 ...

煮沸一锅热水，加几片姜片，少许米酒，把排骨放进去川烫约3-4分钟后取出，用冷水洗净。青木瓜削皮去籽、红萝卜削皮、玉米洗净，全部切块备用。取一铸铁锅，烧开热水， ...