青李子功效、李子屬性、李子熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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青李子的酸味能促进胃中消化酶和胃酸的分泌，还能促进肠道蠕动，从而促进消化效果，可以改善食欲。对于食欲不强、食后不消化、胃酸分泌紊乱的人有奇特的 ...

李子富含維生素B1、B2、菸鹼酸、B6，可以協助醣類和脂肪代謝、降低血液中膽固醇、防止發炎等，花青素可以幫助對抗老化、癌症。鉀質有助於調節血壓， ...

青李子的酸味能促進胃中消化酶和胃酸的分泌，還能促進腸道蠕動，從而促進消化效果，可以改善食欲。對于食欲不強、食后不消化、胃酸分泌紊亂的人有奇特的效果。青李子果肉還 ...

青李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。青李子的价值作用： 1.促进 ...

李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。新鮮李肉中的 ...

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的 ...

李子含豐富的醣類、維生素B、維生素C以及果酸，有醒酒通腦、增進食慾、促進新陳代謝、促進胃腸蠕動的功效。其中富含鐵質，能促進血紅蛋白再生，可消除疲勞 ...

1.青李子能促进消化. 促进消化是青李子的重要功效之一，它含有的酸性成分能促进胃酸分汔，也能加快肠胃蠕动，能有效提高肠胃的消化能力，加快它们对食物的 ...

青李子的功效與作用 · 1、青李子能促進消化. 青李子中有大量的酸性成分，可以加快人體胃酸和消化酶的產生，也能增加腸胃運動，可以加快身體對食物的消化和 ...