韓式海鮮豆腐鍋熱量、韓式海鮮鍋、海鮮豆腐鍋不辣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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(韓式料理,熱量,營養師李佳蕙,營養QA) ... 建議選擇鍋物（海鮮鍋、豆腐鍋），有豐富的蛋白質（豆腐、肉片、海鮮）及蔬菜。 △韓國料理。

每次看到韓妞們幸福快樂吃著鍋，小編都納悶，明明火鍋熱量高到驚人， ... 不用懷疑自己的眼睛，UNIXChef這鍋「韓式海鮮大醬鍋」裡面有著2隻鮮蝦、2顆 ...

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標. 1628 卡. 372/2000卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪55.1 g. 11.9/67g剩. 鈉1380 mg. 920/2300mg剩.

瘦飲食】麻辣鍋、海鮮豆腐鍋、泡菜鍋天冷你最愛吃哪一種？ . ＃常見5款熱量大公開‼️ ＃原來冬天是這樣吃胖的啊（遠望） ...

每次看韓劇裡的歐爸們都是一口炸雞配一口啤酒，或是辣炒年糕再加上融化的起司～香濃的湯汁和醬料，熱量很容易就爆表了！！快來看看韓式料理要怎麼選才 ...

【7-11便利商店新品】韓式美食在超商吃到｜韓式泡菜豆腐鍋｜熱量不到500大卡、有蛋白質｜超商韓式料理美食微波食品火鍋 ... 【喜歡我的分享歡迎追蹤收藏支持 ...

韓國跟日本、中國一樣都有火鍋料理，韓式海鮮豆腐鍋、韓式泡菜鍋中，都有大量的白菜以及豆腐，熱量低又能增加飽足感，另外，在韓國的餐廳中大多會有 ...

她提到，韓式料理的熱量看似普通，但因為加了許多韓式辣醬調味， ... 大卡；熱量相對較低的前3名，則分別為，泡菜豆腐鍋86大卡、海鮮鍋100大卡、人蔘 ...

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x部隊鍋177kcal. x石鍋拌飯162kcal. x紫菜包飯158kcal. x泡菜炒飯144kcal. x醬油蟹120kcal. x人蔘雞113kcal. x海鮮鍋100kcal. x泡菜豆腐鍋86kcal.