韭菜功效女性、韭菜料理、韭菜的禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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降血脂：韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜。晚上吃韭菜好嗎？晚上盡量少吃韭菜。韭菜 ...

1、美容：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。 · 2、保护肝脏：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊 ...

1、美容. 韭菜中含有豐富的維生素A，維生素A具有潤肺、明目、美容護膚等功效。 · 2、提高免疫力，預防傷風感冒. 研究發現，韭菜的維生素A對於減少機體傷風 ...

長夏養脾，多吃蔬菜好處多！中醫指出，夏天炎熱潮濕，脾胃消化功能減弱，更適合吃清淡、助消化的蔬菜類食物，韭菜就有很高的藥理價值！韭菜溫補肝腎， ...

楊宗翰解釋，韭菜味辛、性溫，能入肝、胃、腎臟，有利腎氣滋養與促進血液循環的功效，能使男性因為腎氣不足，而影響雄風等泌尿生殖問題獲得改善，對於月 ...

女人吃韭菜的好處7個好處你要知道 · 促進消化功能 · 抑制乳汁分泌 · 美容 · 提高食慾 · 殺菌消炎 · 提高免疫力 · 活血散瘀 · 相關問答 ...

韭菜孕婦可以吃嗎 · 女人吃韭菜的好處 · 預防傷風感冒 · 活血散瘀 · 抑制乳汁分泌 · 提高食慾 · 促進消化功能 · 殺菌消炎.

1.其實說女生不能吃韭菜是有一定道理的，尤其是對於產後、哺乳期、妊娠期、經期的女性，這都屬於比較特殊的時期，產後哺乳期不能吃韭菜，是因為韭菜具有回 ...

女性吃韭菜的功效 · 1、護膚明目. 韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的概率。 · 2、潤腸通便. 韭菜含有 ...