骨裂吃什麼魚、骨折奇異果、骨折飲食禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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建議多吃鯉魚、鱸魚、鯽魚、黃花魚等魚類，因為骨折是指骨頭的連續和完整性受到損害，也就是骨頭發生移位，造成局部的發炎、腫脹、疼痛的現象，嚴重的可能 ...

一、墨魚. 墨魚，有滋養肝腎、補氣血的功效，是極佳的強骨食物。對於骨折患者來說，在正需要進補的階段，可吃些墨魚來補充鈣質。 · 二、鰻魚. 鰻魚有益氣養 ...

一般受傷一到兩個星期的患者，飲食上要注意選擇清淡容易消化吸收的食物，多吃些蔬菜、水果、魚湯、蛋類等。注意以清蒸、燉熬爲主，少吃香辣、油膩食物。

蔬菜、水果、豆製品等較清淡食物是該階段建議食用的。到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚 ...

骨折期間能夠吃魚嗎？有部分的骨折病人，認為多吃骨頭對骨折的癒合很有幫助，骨折病人多吃一些動物骨頭湯能加快人體對鈣的吸收，加速骨折的癒合，可研究 ...

多攝取優質蛋白質食物，含維生素D食物，維生素K，維生素C ，n3脂肪酸如魚油等。故可以多補充如魚，雞蛋，牛奶，水果等食物。以上由衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師回覆。

骨折能吃鹹魚嗎. 骨折患者要以清淡飲食為主，雖然骨折患者能夠吃魚，但是鹹魚儘量不要吃，因為過鹹的食物會影響人體對鈣質的吸收。

雞肉和魚肉都是高蛋白食物對骨折的癒合都有很好的幫助，如果身體沒有患有其他類疾病，還是可以多多食用。歡迎關注，點贊給鼓勵。謝謝！回答如下: 首先講:骨折病人可以吃雞 ...

建議多吃鯉魚、鱸魚、鯽魚、黃花魚等魚類，因為骨折是指骨頭的連續和完整性受到損害，也就是骨頭發生移位，造成局部的發炎、腫脹、疼痛的現象，嚴重的可能 ... 於www.drk.

手術或受傷後(例如骨折) 蛋白質的流失加速，應多選擇高生理價值的蛋白質食物，例如牛奶(脫脂或低脂牛奶)、蛋、瘦肉、魚、家禽類（去皮）等來補充營養。