鮮木耳食譜、鮮木耳食譜、新鮮木耳清洗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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涼拌木耳《食材》黑木耳(新鮮或泡發都可以)、醬油、香油、黑醋(或檸檬汁)、嫩薑絲、蒜末《做法》 · 黑木耳露好處：高纖加上大量的水分，有清腸胃的好 ...

血管清道夫-黑木耳 · 將新鮮黑木耳洗淨，去掉蒂頭，切小片備用；杏鮑菇洗淨後切小塊備用；甜豆洗淨，撕去豆莢邊緣的筋膜纖維後備用； · 準備一平底鍋，以 ...

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