益生菌飯前或飯後吃、益生菌睡前吃、阿德比飯前飯後在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由此看來，最適合吃益生菌的時間應是在餐間服用、隨餐服用，或餐後立即服用，此時段既沒有胃酸分泌導致太多的問題，也不會有空腹服用時的不適感，而益生菌 ...

2020年11月15日 — A：我建議每個人選定自己最自在、最不容易忘記的時間來服用益生菌，然後每天吃。至於飯前吃或飯後吃比較好？我們先來看看胃部的運作狀況：飯前的胃酸分泌 ...

問題一：益生菌到底是要飯前空腹吃，還是飯後吃呢？ ... 益生菌要順利到達腸道定殖，就必須避開胃酸！人體在飯前時，胃部的pH值大約為2，進食後受食物中和 ...

2021年11月17日 — 另外，針對有胃酸逆流、胃不舒服的人，營養師也教你分階段選擇適合的水果與享用時機，達到修復與養胃的效果！水果應該飯前還是飯後吃才不傷胃？奇異果、 ...

但若是非特殊耐酸鹼的益生菌產品，該何時吃呢？從下圖我們可以看出，胃部在進食後PH值的變化，飯前胃部PH值大約2左右，進食後 ...

首先，要讓益生菌順利到達腸道定殖，就必須先避開胃酸！人體在飯前時，胃部的pH值大約為2，進食後受到食物中和作用，pH值會略微上升，飯 ...

2020年6月21日 — 吃飯時，不要同時喝湯、水或果汁，應該改在飯前、飯後1個小時飲用，免得胃裡食物太多，引發胃酸逆流。也有人以「乾濕分離」來趣稱之，乾食（米飯、 ...

可以在飯後食用。 3.粥固然好吸收，但因水分較多會刺激胃分泌更多胃酸，所以胃食道逆流患者不適合經常吃。各種資訊流通速度無比迅速的今日，關於營養 ...

2021年10月31日 — 許多人認為，必須在吃飯後才能服用藥物，但這可不一定。台北市藥師公會理事長張文靜表示，止吐藥物、抑制胃酸、治療胃食道逆流藥物、部分降血糖藥物等 ...

此類藥物主要用於抑制胃酸分泌，例如飯後胃酸的過度分泌，故此類藥品建議飯前服用。黏膜保護劑(如Sucrafate)：為達到最好的黏膜覆蓋效果，建議飯前空腹使用。含局部 ...