一碗白飯碳水、熟糙米飯碳水、一碗白飯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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「100克碳水飲食法」，顧名思義每天限制只能攝取100克的碳水化合物，一碗白飯的碳水化合物含量大概是60克，也就是說每天總碳水化合物攝不能超過兩碗 ...
一碗白飯碳水在醣類食物的份量代換的討論與評價
類、乳品類、水果類的一份的份量，同種類的食物之 ... 醣類另一正式的名稱為「碳水化合物」。 ... 1/4 碗飯（40 公克）= 1/2 碗稀飯（120 公克）= 1/2 碗米粉.
一碗白飯碳水在食品營養成份資料庫- 白飯 - 食品藥物消費者專區的討論與評價
分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(0.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 183 0 一般成分 修正熱量 kcal 182 0 一般成分 水分 g 55.6 1 0
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一碗白飯碳水在減肥不敢碰白飯！營養師揭「零澱粉」5下場：嚴重恐狂落髮的討論與評價
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一碗白飯碳水在#問白飯成份 - 健身板 | Dcard的討論與評價
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一碗白飯碳水在一碗飯多少碳水化合物? - 雅瑪知識的討論與評價
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一碗白飯碳水在誤會白飯了！？白飯的熱量跟醣類會易胖嗎？ | Linky的討論與評價
我有位朋友超愛吃白飯，最高紀錄一餐吃了8碗白飯XD！尤其是蒼蠅頭、麻婆豆腐、咖哩等口味超重的菜餚，不多吃幾碗白飯怎麼對得起自己呢！我們都知道白飯是碳水化合物， ...
一碗白飯碳水在營養師教你用這「4樣食材」取代飯麵，簡單達成「減醣飲食 ...的討論與評價
醫生提醒，很多人為了減肥而完全不吃碳水化合物，但這樣反而會增加折壽 ... 一碗白米飯280大卡，如果中餐、晚餐每餐都吃兩碗飯，一天光白飯帶來的熱量 ...
一碗白飯碳水在白飯碳水的原因和症狀，DCARD、PTT和台灣e院的回答的討論與評價
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一碗白飯碳水在一碗白飯碳水化合物 - Persemp的討論與評價
「一碗白飯有50 克碳水化合物，七分滿的白飯的熱量；而甜的蛋糕，男士每餐吃一碗至一碗半飯，水果則每個含有大約15 克碳水化合物，油餅炸糕這類食物，用電鍋烹煮，男士每餐 ...