三杯杏鮑菇做法、三杯杏鮑菇雞肉、三杯杏鮑菇豆腐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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杏鮑菇含有許多人必需要的胺基酸，還有維生素、重要礦物質等，且低脂肪、低膽固醇、低熱量，透過三杯的方式呈現，在味道、營養、口感都是非常討喜的 ...

三杯不只能炒三杯雞，來炒口感Q 彈的杏鮑菇也很適合唷～喜歡菇類的朋友可以試試看.

三杯的料理大家應該都很喜歡吧！但什麼是三杯？三杯指的又是什麼？其實三杯就是一杯酒+ 一杯麻油+ 一杯醬油只要有這三種主要調味料就可以烹調出美味料理喔！例如：三杯 ...

杏鮑菇富含蛋白質與人體所需的多種氨基酸，而且含有豐富的膳食纖維，營養價值極高，做成三杯料理，更加下飯哦！＜三杯杏鮑菇＞材料：三人份1.

三杯杏鮑菇料理怎麼做才好吃？這裡有229 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：快速料理｜三杯杏鮑菇, #151 三杯杏鮑菇, 三杯杏鮑菇, 三杯杏鮑菇（氣炸鍋省油簡單料理）, ...

1. 杏鮑菇切厚片，表面劃刀備用；醬油膏、米酒、糖、黑胡椒少許調成醬汁。 · 2. 乾鍋下杏鮑菇、薑片、蒜頭、煎到菇兩面焦香。 · 3. 下醬汁炒勻，下九層塔、 ...

做法： 1. 燒上半鍋水。 2. 等待水滾的時間把薑切片、蒜頭去皮、九層塔洗淨瀝乾 ...

相關食譜： · 1.薑切片，青紅辣椒切粒，杏鮑菇切塊、𠝹花，備用。 · 2.將糖、醬油膏、麻油及水拌勻成醬汁。 · 3.鍋下油，中大火爆香薑片及辣椒粒。 · 4.加入杏 ...

三杯杏鮑菇是一道很重口味的菜，也是外面素食餐廳很常見的菜色，而這個料理要準備的食材多一點點，但煮起來的手法很簡單，接下來就跟著海芋的廚房來玩 ...