六大類食物ppt、六大類食物圖卡、認識六大類食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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認識六大類食物. 本檔案圖片、資料來源：董氏基金會營養教育資源網http://www.jtf.org.tw/nutrition/. 食物分類名稱：五榖根莖類. 吃的份量：吃最多; 主要功能：熱量 ...

預防齲齒飲食範例. 衛生福利部國民健康署，每日飲食指南. 2. 六大類食物. 六大營養素. 六大類食物. 提供熱量. 提供身體細胞的活動. 身體組織建造和修補.

說明：; 小四上-食物對人體的奧妙-認識六大類食物～營養飲食教育教材教材.ppt 【小四上-食物對人體的奧妙-認識六大類食物～營養飲食教育教材教材】 (線上開啟) (9.46 ...

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若無慢性疾病或特殊情況，建議高齡者能吃盡量吃，或是運用少量多餐方式達到每日所需熱量及營養；吃得對，每天吃足六大類食物。建議依照「我的餐盤」，均衡攝取6大類 ...

認識六大類食物. 前言. 均衡飲食均衡飲食就是落實「多樣化」、「重質」、「適量」的觀念，在選擇食物時，請記得這三大原則。由於成長需要非常多種類的營養素，唯有 ...

綠色蔬菜：如菠菜、空心菜、花椰菜、萵苣、青椒、青蔥、芹菜、蘆筍、蘆薈、青木瓜、黃瓜、絲瓜、四季豆等。綠色水果：如芭樂、香瓜、奇異果等。綠色食物─有哪些？紅色 ...

健康營養補給站--認識六大類食物. 什麼是均衡飲食呢？ ... 紅豆、蓮子等食物。攝取全榖類食物，可獲得較豐富的維生素B 群、維生素E、礦物質以及膳食. 纖維。 • 蔬菜類.

均衡飲食：. 身體所需的營養素來自各類食物，所提供營養素不盡相同，需. 均衡攝取六大類食物，無法互相取代。 ◇ 維持健康體重：. 參考國民飲食指南建議，依照體位和 ...

均衡飲食【六大類食物】. 陳金秀營養師. 均衡飲食，定時定量. 切忌肥胖維持理想體重. 五穀根莖類. 食物－飯、麵、麥片、玉米；蕃薯、芋頭等根莖類； ...