南瓜 鷹嘴豆、雪蓮子咖哩、鷹嘴豆料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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南瓜 鷹嘴豆在2020.08.25 ｛FMD越吃越瘦的新陳代謝飲食｝一階｜鷹嘴豆 ...的討論與評價
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步驟. 將毛茛南瓜用電鍋蒸熟。 用湯匙將肉刮下來，取一半的份量趁熱壓成泥，另一半切塊。 鍋中加油，爆香大蒜與小茴香籽。 加入洋蔥炒一下。
南瓜 鷹嘴豆在餐桌時光。20141017 - 烤南瓜鷹嘴豆拌藜麥/ 五辛素的討論與評價
還好冰箱裡有煮好的藜麥與鷹嘴豆備用讓我可以放飯後再偷偷爬回被窩補小眠似乎也要感謝這個不睡覺的小妞讓我的懶人食譜再添一道 烤南瓜鷹嘴豆拌藜麥 ...
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