每天吃一條魚、鯖魚壞處、吃魚壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2.我們不需要吃進大量的魚。就健康的觀點來看，每天60克已經達到頂點。根據一項植基於七萬人資料的瑞典新研究，理想數量 ...

醫生建議每周吃2-3魚以獲得健康益處而不至於汞中毒。我們認為避免這一點是明智的。除了這一點風險外，魚對你很有好處。每天吃一些可以給你的RDA提供 ...

不過有研究發現，每天吃魚不只有助健康，還能預防肝癌上身。這項研究是日本國立癌症研究中心研究小組，針對全日本45歲至74歲的民眾約9萬人，持續追蹤 ...

天天吃魚幫助預防心臟病，確診心肌梗塞風險大降6成 ... 風險，比起最少的族群（每周只吃1次，大約等於每天20g）罹患所有類型的冠心病風險低了約4成， ...

想考上台大嗎？陳吉仲：每天吃一條魚 ... 想考上台大嗎？為推廣國產魚，農委會陳吉仲7日出席「漁業嘉年華中秋企業消費者團購慶」記者會，致詞時指出，他高中 ...

多吃魚對心腦血管有保護作用。研究表明，飲食中的蛋白質、含硫氨基酸的成分越高，則高血壓的發病率越低。魚類蛋白質含有豐富的 ...

鱼类具丰富营养价值鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪 ...

但是，专家表示对大多数人而言，一周吃2次以上的海鲜，都是健康的。哈佛大学流行病学和营养学教授以及心血管流行病学主任Eric Rimm说道，对大多数人群， ...

2 歲以下的幼兒：依據美國兒科學會建議，當寶寶可以吃固體食物時，就可以將魚添加到孩子的飲食中，並觀察是否有過敏跡象。根據台灣食藥署（每份魚類35 ...

不過有研究發現，每天吃魚不只有助健康，還能預防肝癌上身。這項研究是日本國立癌症研究中心研究小組，針對全日本45歲至74歲的民眾約9萬人 ...