牛油的好處、牛油種類、牛油的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年8月5日 — 牛油含豐富維他命A及月桂酸，後者對治療一般感染及念珠菌有功效。另外，牛油亦含其他維他命，例如維他命E、B12、K等。 2. 或有助調節新陳代謝. 牛 ...

牛油脂含有多種飽和脂肪酸如棕櫚酸和肉豆蔻酸等，只有少量不飽和脂肪酸，亦不適宜於長期食用。牛脂味甘、性溫、有微毒；可治各種瘡疥癬等所致的白 ...

牛油是一種罕見的有益的健康的脂肪，實際上可以幫助你減肥。它富含中鏈脂肪酸和月桂酸，這些脂肪酸能溶解你身體的多餘脂肪。這意味著適量的攝入會幫助你 ...

脂肪酸：牛油含有相当可观的酪酸含量，它可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的抗癌物质。另一种中链脂肪，月桂酸，具有抗细菌和抗霉菌的作用。

脂肪酸：牛油含有相当可观的酪酸(butyric acid)，它可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的抗癌物质。 · 月桂酸(lauric acid)，具有抗细菌和抗霉菌的作用。牛油也含有 · 共 ...

飽和脂肪酸：動物油、多數植物油，如：豬油、牛油、椰子油等（室溫下成 ... 體熱流失等好處；另外，一定要避免過多的飽和脂肪酸，像是豬油、牛油， ...

在對飽和脂肪有了初步概念後，接著Stella要帶大家來進一步認識飽和脂肪酸，包括其優點和缺點、常見油脂的飽和脂肪酸含量，以及誰該特別小心飽和脂肪酸的 ...

人们经常吃牛油还能提高身体的抗衰老能力，它能放慢人体衰老速度，因为牛油中含有一些不饱和脂肪酸和微量元素c还含有多种天然抗氧化成分，被人体吸收后能 ...

【 CB生活小貼士–牛油的好處】 · 在認識牛油好處前，要先分辨牛油的種類： · ⭐1. 促進消化純牛油中含有丁酸，有助腸道細菌的運作，從而促進整個消化系統， ...

一般而言，動物油脂含有較高比例的飽和脂肪酸，而植物油的不飽和脂肪酸比例較高——但亦有例外，如棕櫚油及椰子油的飽和脂肪含量遠高於常見的植物油。至於反 ...