紅 菜頭 素湯、素食補血食物、紅菜頭 的功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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紅 菜頭 素湯在紅菜頭蘋果無花果素湯的討論與評價
步驟1. 腰果、無花果、陳皮沖洗乾淨，浸水；. 紅菜頭蘋果無花果素湯食譜步驟1照片 · 步驟2. 蘋果用鹽水搓洗表皮，連皮切塊； · 步驟3. 紅菜頭、甘筍去皮切塊 ...
紅 菜頭 素湯在【素湯水食譜】紅菜頭粟米湯通便抗氧化加滴油更好的討論與評價
紅菜頭 被譽為超級食物，不只可作沙律、燉飯，原來煲湯一樣得！營養師指，這個紅菜頭粟米蘋果素湯極低脂、高纖維、而且無膽固醇，有助抗氧化和通便排毒。如 ...
紅 菜頭 素湯在【今晚食乜餸】8款紅菜頭湯食譜大集合，消暑解膩的討論與評價
【紅菜頭粟米腰果紅腰豆素湯】【紅菜頭西蘭花濃湯】 【紅菜頭蕃茄忌廉湯】【紅菜頭杞子紫蘿蔔湯】【紅菜頭准山甘筍素湯】 紅菜頭湯食譜一： ...
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紅 菜頭 素湯在3款紅菜頭湯食譜推介！有助降血壓、預防心臟病的討論與評價
法式燃脂素食湯 · 將所有材料切成小塊，放置在耐熱容器。 · 例入開水蓋過材料，加入調味料，攪拌。 · 蓋上鍋蓋，放入攝氏100度的蒸爐，蒸50至60分鐘，直到食材變軟。趁熱食用 ...
紅 菜頭 素湯在紅菜頭素湯的討論與評價
陳皮及腰果浸水至軟身； · 紅菜頭洗淨去皮，然後切塊； · 洋蔥及紅蘿蔔去皮切件； · 將紅菜頭、洋蔥、紅蘿蔔、粟米、腰果、陳皮及水加入鍋中；煮滾，調至中火煮30分鐘，加入鹽 ...
紅 菜頭 素湯在減肥唔捱餓|紅菜頭煲素湯的討論與評價
1）紅菜頭及紅蘿蔔洗淨，去皮切件。 · 2）蘋果洗淨，去皮去芯切件。 · 3）粟米洗淨切件。 · 4）蜜棗、陳皮、南北杏沖洗乾淨。 · 5）將所有材料放入約3公升凍水 ...
紅 菜頭 素湯在紅菜頭粟米腰果紅腰豆素湯(附影片) by 蝸煮的討論與評價
切去紅菜頭的莖部, 削去紅菜頭的外皮, 切開一大塊; · 去粟米的鬚, 切開一塊塊; · 洗腰果及紅腰豆; · 放2000 ML , 凍水放入粟米, 腰果, 紅腰豆, 薑; · 水滾放入 ...
紅 菜頭 素湯在紅菜頭果仁湯（全素） by 電電的討論與評價
準備食材： 1。紅蘿蔔去皮，切片/粒。 2。紅菜頭澀去罐頭內的水。 3。合桃先用大開水川過去除苦澀味，再過水。 4。洋蔥去皮，切大片。 5。腰果，乾栗子先 ...
紅 菜頭 素湯在紅菜頭素湯| DayDayCook日日煮的討論與評價
步驟 · 步驟1：陳皮及腰果浸水至軟身； · 步驟2：紅菜頭洗淨去皮，然後切塊； · 步驟3：洋蔥及紅蘿蔔去皮切件； · 步驟4：將紅菜頭、洋蔥、紅蘿蔔、粟米、腰果 ...
紅 菜頭 素湯在抗氧粟米紅菜頭粒素湯飯的討論與評價
做法 · 紅菜頭去皮切粒，雞脾菇、紅蘿蔔、蕃茄切粒，粟米折粒備用。 · 燒熱少許油, 爆香薑片, 加入粟米粒，雞脾菇粒，紅蘿蔔粒，蕃茄粒，紅菜頭粒，炒香後才加入3-4暖水，再 ...