素食中的補血之王、素食補血湯、素食補血食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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201706151000素食中的補血之王是「它」！一定要吃，超補血！吃完臉紅潤潤的！ · 1、南瓜——"補血之妙品" · 2、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 · 3、甘蔗——「補血果」 · 4、龍眼肉—— ...

歡迎訂閱健康一點靈新聞推播。 · 這五種食物，算是素食中的補血之王，便宜又美味！ · 2、葡萄 · 3、龍眼肉 · 4、紅棗 · 5、胡蘿蔔.

俗稱「紅蘿蔔」，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素——β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極 ...

紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種胺基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥理研究則發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造 ...

素食中的補血之王 · 1、南瓜——“補血之妙品”. 南瓜（圖片來源：資料圖片） · 2、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品. 葡萄（圖片來源：資料圖片） · 3、甘蔗——“補血果”. 甘蔗（圖片 ...

素食补血-素食中的补血之王 · 1、南瓜——"补血之妙品" · 2、葡萄——历代中医推荐补血佳品 · 3、甘蔗——“补血果” · 4、龙眼肉——民间熟知的补血食物 · 5、红枣——“ ...

胡蘿蔔：補血小人參俗稱紅蘿蔔，日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的 ...

不少植物性食物中含有豐富的鐵質，β胡蘿卜素和其他養分，并且非常容易被人體所吸收代謝，對于人體來說，補血的作用是非常強大的。如果一些人平時不吃 ...

其實補血也不一定非要阿膠，有一些素食也堪稱補... ... 節省裝置上的空間. 註冊. 造訪. 儲存. 素食中的補血之王，效果勝阿膠！ Food Therapy, Natural Treatments.

誰說補血就得吃阿膠，它才是素食中的補血之王！誰說補血一定要靠阿膠？！其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的 ...