素食膠原蛋白食物、植物膠質食物、植物膠原蛋白飲在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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素食者補充膠原蛋白建議多吃蛋白類食物、全榖雜糧、蔬果等. 儘管膠原蛋白只存在動物性食物，但它們最終還是會被分解為最小的胺基酸建材，所以吃素的朋友 ...

一般來說膠原蛋白只存在於動物的身上，因此市面上保健食品的膠原蛋白來源，多半是由豬、牛、魚鱗等材料中萃取的，基於使用到了動物的成分，因此膠原蛋白 ...

素食者怎麼補充膠原蛋白？ ; 水果類, 蘋果、梅、李、醋栗、柑橘、木瓜、番茄，草莓、葡萄、香蕉也有但含量較少 ; 植物性, 山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇類、 ...

要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳,雞腳,牛筋,白木耳,燕窩都是富含膠質的食物…半對半錯。 · 要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳,雞腳,牛筋,…對。

素食並沒有膠原蛋白（沒有植物性膠原蛋白這種東西），應該說素食是植物膠質，而產品上 ... 海藻、山藥、蒟蒻、秋葵、珊瑚草等等，植物膠質其實是對健康非常好的食物。

『膠原蛋白』存在人體真皮層裡，是纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質，人體如皮膚、軟骨、韌帶、血管甚至牙齒、頭髮中也都含有膠原蛋白。所以，素食者年過50以後，當 ...

膠原蛋白是動物獨有的蛋白質，因此只存在動物性食物中，例如：豬腳、豬皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、牛筋等吃起來Q彈有勁、帶有滑嫩口感的食物，都富含著 ...

張語希表示，進食素食膠質的同時，搭配維生素C、E、蛋白質均可協助膠原蛋白合成。可藉由以下食物攝取膠質：. ○酪梨：含有維生素E，能防止體內的膠原蛋白 ...

食物如：豬皮、豬腳、雞皮、雞冠、海參都富含膠原蛋白，素食者比較容易忽略的、做甜點常用的吉利丁片，其實也是膠原蛋白。大多數含有膠原蛋白的食物， ...

大家所說的「素」膠原蛋白，其實只是水溶性纖維質，內含飽滿的水份具有軟化糞便的功能，尤其水溶性纖維質再分解出來的分子，如β-葡聚糖降三高，對體內 ...