素食蓮藕湯食譜、蓮藕冬菇素湯、蓮藕腰果素湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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素食家常菜料理│ 蓮藕最經典好吃的做法，不炒不涼拌也不油炸，暖身開胃，招待客人都不夠吃│Vegan Recipe.│EP135-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片 ...

步驟. 食材還有玉米、薑片、紅蘿蔔沒入鏡. 將蓮藕、香菇、紅棗、花生、腰果、薑片、水放入壓力鍋煮28分鐘（我的壓力鍋不是用瓦斯爐的哦！）.

蓮藕湯料理怎麼做才好吃？這裡有153 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：豬肉蓮藕餅(湯餘物資), 蓮藕玉米軟骨湯, 超簡單「蓮藕牛肋湯」, 陳情令之蓮藕排骨湯（電鍋 ...

1用熱水把紅棗和花生泡開10-15分鐘。 2蓮藕去皮切片，用鹽水浸泡10-15分鐘。 3玉米切段。 4所有 ...

教你做8道素食蓮藕養生湯，學著做給家人喝吧！ · 1.鮮百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片狀。 · 2.雪花梨去內核，切成小塊。 · 3.白蓮藕洗淨去節，也切成小塊。

《素食小語：人人若能守好自己的規矩，不要只為貪一時口腹之欲，吞食許多生命，這個社會的次序就會很好。》 ... 做法： 1、用熱水把紅棗和花生泡開10-15分鐘； 2、蓮藕去皮 ...

立冬｜中醫食譜：蓮藕栗子合桃素湯減輕腸胃負擔老少皆宜 · 1. 蓮藕洗淨切件，栗子洗淨去衣，陳皮浸軟備用。 · 2. 粟米及甘筍（或紅蘿蔔）洗淨切件，蜜棗洗淨 ...

【蓮藕湯食譜／蓮藕湯去濕】蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防 ...