蓮藕紅蘿蔔湯功效、蓮藕湯功效、栗子蓮藕湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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白色的食物助滋陰潤肺，養胃及生津，預防秋燥。註冊中醫師潘仲恆建議入秋之後，又將近中秋節，可煮「蓮藕菱角百合湯」來 ...

秋天到了，天氣轉涼，大家一起來做秋補料理吧!合作邀約：[email protected]頻道主頁：https://reurl.cc/D6jKbN粉絲專 ...

秋天多吃莲藕，2节加一斤猪扇骨，有汤有菜营养味美，常吃很养人！营养美食食谱，广东煲汤技巧，舌尖上的美味，家常菜烹饪法，秋季靓汤，广东老火汤煲 ...

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秋天燥邪當令，氣候乾燥，皮膚和喉嚨都容易乾，註冊中醫師黃晶晶建議可以煮秋梨蓮藕蜜棗湯。雪梨味甘微酸，入肺、胃經，能夠清燥熱，潤喉嚨；而蓮藕和 ...

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2020年12月17日 — 秋季養生,從湯做起最適合秋天的滋陰潤燥湯及最簡單的家常做法 ... 將焯好的蹄花塊放入電壓力鍋中； 5. 放入蘿蔔塊和薑片； 6. 倒入適量的水； 7. 按下電 ...