素食青木瓜湯、青木瓜素、青木瓜炒木耳在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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步驟 · 青木瓜去皮切塊 · 紅蘿蔔切滾刀 · 鍋中放水，加入香菇、青木瓜、紅蘿蔔煮滾，再放入腰果、鹽煮至軟入味.

養生青木瓜湯美肌助消化. 禪居食堂｜2021-05-06. 字級. 大. 中. 小. 1760觀看次數. 青木瓜1顆素羊1飯碗腰果1/3碗銀耳1朵薑1小塊紅棗6~8顆. 鹽2中匙. 料理影音. 木瓜雖一年 ...

愈素愈青春@健康,簡單家中素食,感恩試煮H.K..

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20190320拜託了!便利商店EP26大火爆香炒入味，花生醬料理上桌啦！ Cancel ...

個人心得：一定要買很生的木瓜，最好是青木瓜，因為熟木瓜很容易煲爛煲融，如果你喜歡喝糊狀的湯，當然要選熟木瓜，但如果喜歡清甜的就一定要選生木瓜。

2. 將青木瓜及熟木瓜開邊切段，備用。甘筍以滾刀切法切段，雪耳去除尾部後碎切，備用。 3. 燒熱鍋將所有材料（雪耳和熟木瓜除外）略炒香後，加入適量的熱水煮至沸騰。 4.

這個時節來碗營養的# 青木瓜湯剛剛好(#辛蒂公主) 合作夥伴：芭樂媽的家Qistin Wong TV YT頻道：https://bit.ly/2AHPJVD IG：https://bit.ly/30QmHO8 ...