芭樂籽、芭樂籽、芭樂禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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芭樂籽在吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答 - Heho健康的討論與評價
吃芭樂到底該不該連籽一起吃？坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。但這個說法只說對了一半，營養學專家指出，芭樂籽含有胡蘿蔔素、 ...
芭樂籽在芭樂籽助排便？害便秘？專家解答芭樂該不該連籽一起吃的討論與評價
芭樂及芭樂籽皆具有高膳食纖維，每100公克的芭樂中，含有1.4克的粗纖維、3克的膳食纖維，膳食纖維是富士蘋果的2倍。一般來說，膳食纖維有促進腸胃蠕動、 ...
芭樂籽在別挖掉！「芭樂籽」藏4大好處抗癌、降血脂都靠它 - Tvbs新聞的討論與評價
營養師透露，其實芭樂的營養價值都藏在芭樂籽中，連同籽一起吃才是最推薦的吃法。芭樂籽好處多多，其中含有的鉀和抗氧化劑，對於「降血壓」有很好的效果， ...
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芭樂籽在芭樂籽千萬別丟營養師：4大驚人好處被封降血脂神物的討論與評價
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芭樂籽在「芭樂籽」別再挑掉：這樣吃不僅「不便祕」，還能降血壓的討論與評價
芭樂 具有抗癌、鎮靜、助消化、抗發炎和改善腸胃脹氣等功效，經常食用有助於減肥、保持消化系統健康、降低糖尿病風險減肥和改善皮膚問題。很多人在吃芭樂前會先把籽挖掉， ...
芭樂籽在《謠言終結站》吃芭樂沒去籽別怕會便秘 - 自由健康網的討論與評價
網路流傳「吃芭樂要去籽，不然會便秘」的說法，但營養師澄清，雖然芭樂籽較不易消化，但吃芭樂時，只要細嚼慢嚥，就不用擔心便秘，還可以促進腸胃蠕動 ...
芭樂籽在能吃的丟了，不能吃的卻下肚，水果怎麼吃更營養？ - 康健雜誌的討論與評價
事實上芭樂籽可以下肚，既省去麻煩，也能吃到完整營養。《馬來西亞營養學期刊（Malaysian Journal of Nutrition）》的一篇研究發現，芭樂籽含有抗氧化 ...
芭樂籽在吃芭樂籽會便秘？其實吃它會帶來抗癌好處的討論與評價
芭樂和芭樂籽都具有高膳食纖維，每100公克的芭樂中，約含有1.4克的粗纖維、3克的膳食纖維，而且芭樂籽還含有胡蘿蔔素、糖苷、黃酮類和酚類化合物等營養， ...
芭樂籽在八十八顆芭樂籽- 维基百科，自由的百科全书的討論與評價
八十八顆芭樂籽（英語：88 balaz）是台灣樂團，成立於1996年。 成軍20年，累積千場表演以上的現場演出，台灣，日本，中國，美國，印尼，馬來西亞巡演，2011年金音獎最 ...
芭樂籽在芭樂要「去籽」不然會便秘？ 營養師揭真相 - ETtoday健康雲的討論與評價
會不會導致便秘問題呢？ 資深營養師袁毓瑩表示，芭樂籽是很堅硬的種子，胃酸無法將芭樂籽消化分解，而是會隨糞便一同 ...