苜蓿芽捲材料、苜蓿芽料理、苜蓿芽蛋餅在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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苜蓿芽捲料理怎麼做才好吃？這裡有56 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：起司焗苜蓿芽蛋捲、泡菜雞肉捲佐苜蓿芽蛋黃芥末沙拉、里肌肉捲蘋果苜蓿芽便當、苜蓿芽捲餅、 ...

1. 將紫高麗菜、紅蘿蔔、彩椒切絲，萵苣切小片，小黃瓜、蘋果切細條狀。 2. 全麥麵皮平鋪先以海苔襯底，再鋪上萵苣片，接著均勻鋪上一層苜蓿芽，再依 ...

這是一道完全沒有難度的早餐，只需要把想吃的食材全部捲起來就可以了！唯獨苜蓿芽 ... 材料：苜蓿芽、葡萄乾、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、素香鬆. 做法：

材料：紫菜手卷皮一張、蘋果半顆、蘆筍三根、有機苜蓿芽少許、優格一匙。 #苜蓿芽手捲做法： 1.蘋果切成長條狀，蘆筍入沸水稍微燙熟，放涼備用。 2.將紫菜皮卷成筒狀， ...

超狂苜蓿芽捲，厚實份量拿在手上頗有重量感！餅皮共有桃紅、綠、黃、灰、白5種顏色可以選擇，分別以火龍果、菠菜、紅蘿蔔與黑芝麻 ...

作法： 1. 將紫高麗菜、紅蘿蔔、彩椒切絲，萵苣切小片，小黃瓜、蘋果切細條狀。 2. 全麥麵皮平鋪先以海苔襯底，再鋪上萵苣片，接著均勻鋪上一層苜蓿芽，再依序放上紅蘿蔔絲 ...

很好吃的苜蓿芽捲~可是份量小~一小份一條就要25元~每次跟寶貝都要點大份~而且大份 ... 烘烤過程不要烘的太乾,不然春捲皮會變脆硬,沒有辦法包裹材料.

潤餅皮鋪平把所有材料平鋪放入，包起即可食用，豐富的餡料絕對物超所值。一口咬下，吃得到Q彈餅皮、蔬果的清甜，與美乃滋搭配得剛剛好，再 ...

材料：. 苜蓿芽4兩蘋果1個全麥餅皮4張調味料：無. 作法：. 1.蘋果去皮、去核切條棒狀，留1/4磨成泥狀與沙拉醬調勻。 2.餅皮先抹上作法1的蘋果沙拉醬，撒上杏仁粉， ...

今天要來分享我為了Sunny減肥計畫所量身定做的早餐苜蓿芽蔬果蛋捲用蛋皮捲起營養豐富的各式 ... 放上你愛吃的各項材料，當然苜蓿芽是主角，其他的你想吃什麼就放什麼.