苜蓿芽捲食譜、苜蓿芽料理、苜蓿芽蛋餅在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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苜蓿芽料理怎麼做才好吃？這裡有199 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蟹肉腳拌小黃瓜苜蓿芽、苜蓿芽沙拉/芽菜沙拉/與孩子一起享受種植樂趣與收成、5分鐘上菜─ ...

苜蓿芽捲食譜｜苜蓿芽什錦生菜手捲(食譜) _苜蓿芽#苜蓿芽捲做法材料：全麥麵皮、燒海苔、素香鬆、葡萄乾、萵苣、紫高麗菜、苜蓿芽、小黃瓜、紅蘿蔔、彩椒、蘋果、(無蛋 ...

作法： 1. 將紫高麗菜、紅蘿蔔、彩椒切絲，萵苣切小片，小黃瓜、蘋果切細條狀。 2. 全麥麵皮平鋪先以海苔襯底，再鋪上萵苣片，接著均勻鋪上一層苜蓿芽，再依序放上紅蘿蔔絲 ...

這是一道完全沒有難度的早餐，只需要把想吃的食材全部捲起來就可以了！唯獨苜蓿芽的清洗要注意些。不過這回我用一般市售的蛋餅皮取代春捲皮， ...

材料：紫菜手卷皮一張、蘋果半顆、蘆筍三根、有機苜蓿芽少許、優格一匙。 #苜蓿芽手捲做法： 1.蘋果切成長條狀，蘆筍入沸水稍微燙熟，放涼備用。 2.將紫菜皮卷成筒狀， ...

超狂苜蓿芽捲，厚實份量拿在手上頗有重量感！餅皮共有桃紅、綠、黃、灰、白5種顏色可以選擇，分別以火龍果、菠菜、紅蘿蔔與黑芝麻 ...

隔天需要平坦的小腹！今天晚上就吃健康教練推薦、富含蛋白質的「海苔沙拉捲」 ... 海苔壽司食譜 ... 在海苔上放黃瓜、胡蘿蔔、酪梨和苜蓿芽。

今天要來分享我為了Sunny減肥計畫所量身定做的早餐苜蓿芽蔬果蛋捲用蛋皮捲起營養豐富的各式蔬果，撒上香氣糖味兼具的堅果粉這道輕食料理無論是否是正在執行減肥計畫的 ...

2.餅皮先抹上作法1的蘋果沙拉醬，撒上杏仁粉，再放上苜蓿芽及蘋果條後，捲成春卷狀，食用時對切即可。小祕笈：. 阿芳的經驗分享這一道料理，除了使用全麥餅皮來包，也可以 ...