長期吃素 壞處、吃素皮膚、吃素的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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長期吃素 壞處在不健康的素食壞處比葷食還多- 康健雜誌的討論與評價
素食飲食的不足與常見的缺點 · 肥胖、及相隨而來的疾病（高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、癌症等） · 免疫功能降低，抵抗疾病的能力下降，容易受感染，傷口 ...
長期吃素 壞處在吃素導致免疫系統崩潰？長期吃素醫師：蛋奶素真的很健康的討論與評價
長期吃素 醫師分享：有吃蛋奶的素食很健康. 長期吃素20多年的婦產科名醫，三軍總醫院婦產部暨禾馨民權婦幼健康中心主任黃貴帥 ...
長期吃素 壞處在長期吃素的壞處素食的三大缺陷 - 健康小屋的討論與評價
缺陷之二：維生素供給不全面。素食者易出現維生素B12缺乏症（維生素B12主要存在於動物性食物中），引起巨幼紅細胞貧血，而且可增加患 ...
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長期吃素 壞處在長期吃素的好處與壞處 - 菩提心的討論與評價
長期吃素食拒絕葷菜，容易造成動物蛋白攝入不足，雖然補充了植物蛋白，但是植物蛋白的吸收和利用遠遠不及動物蛋白，當長期吃素導致動物蛋白攝入不足時，人體內的蛋白質， ...
長期吃素 壞處在長期吃素也不是好事，至少這3個壞處，會直接損害身體的討論與評價
如果長時間素食的話會導致攝入蛋白質不足，引起人體的消瘦、消化不良以及貧血，甚至會導致記憶力下降，精神不振，降低了免疫功能以及性功能，內分泌代謝也 ...
長期吃素 壞處在天王劉德華長期茹素別擔心營養不良，把握3重點正確吃素好處多的討論與評價
已吃素13年的婦產科醫師黃貴帥指出，素食者經常缺乏蛋白質、維他命B群，尤其是缺乏B12而導致貧血，因此，健康吃素一定要吃蛋和豆類及其製品，它們含有豐富 ...
長期吃素 壞處在長期吃素缺乏營養恐引發疾病 - PeoPo 公民新聞的討論與評價
小標1:吃素未必更健康易造成免疫力下降 ... 多人選擇吃素，吃素能減輕腸胃負擔、降低體內毒素，但長期吃素身體真的會更健康嗎？ ... 那它壞處的話就是.
長期吃素 壞處在長期吃素的好處和壞處科學吃素讓身體更好- 人人焦點的討論與評價
答：素食養生並不靠譜，因爲整天吃素會導致身體攝入的營養不全面，長期下去很容易導致營養不良問題，最終導致身體越來越弱，反而更容易生病。 1、若是人們 ...
長期吃素 壞處在吃素食的壞處 - Essentio的討論與評價
素食人群不妨多吃黃豆製品、果仁類或天然五穀雜糧食品以及芥菜等含鋅豐富的食物。 長期吃素缺鐵7. 植物食品中的鐵只含非亞鐵血紅素，不如肉食中亞鐵血紅素的鐵易吸收， ...
長期吃素 壞處在吃素的壞處 - Optique republique的討論與評價
我們長期吃素又要怎樣保持營養的均衡性呢說真的，吃素有很多好處，但也有 ... 就容易造成免疫力和記憶力下降，出現貧血，消化不良長期吃素食的壞處.