雙蔬鮪魚飯糰減肥、天素地蔬熱量、蔬食鮪魚飯糰熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我先說我最愛雙蔬鮪魚跟明太子鮭魚生活在台灣的幸福點之一就是走沒幾步 ... 御飯糰可以選擇食物原型的口味（也就是看得到內餡的前世今生）少加工更 ...

1.烤／蒸地瓜 · 2.御飯糰 · 3.無糖／低糖豆漿 · 4.茶葉蛋 · 5.水煮鮪魚罐頭 · 6.生菜沙拉 · 7.關東煮蔬菜 · 8.香蕉.

在低熱量的情況下，選擇什麼品項其實沒有太大的差別，因為都有控制在熱量赤字的標準值之內，這種三角或圓形飯糰，如果把它當作早餐、點心或是運動後的點心 ...

6款海鮮類的7-11御飯糰熱量表-哇沙米鮭魚飯糰、雙蔬鮪魚飯糰、鮭魚鮭魚卵飯糰、鮭魚海帶芽飯糰、炙燒明太子鮭魚飯糰、魚卵小龍蝦沙拉飯糰 · 單份哇沙米鮭魚 ...

雙蔬鮪魚飯糰 ; 卡路里目標1791 卡. 209/2000卡 ; 脂肪62.3 g. 4.7/67g ; 鈉2300 mg. --/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

今天的不推薦品項中是包含御飯糰系列裡的握便當、加熱飯糰、壽司因為在7-11官網中他們都屬於御飯糰 ... 56K views 1 year ago #costco #好市多 # 減肥.

超商在台灣處處可見相信有許多人的飲食都是靠超商解決的吧！今天@RickysTime 要來開箱超商推薦的御飯糰系列Ricky ...

想減肥去便利商店怎麼吃？外食容易有蔬菜量不足、蛋白質偏少卻太油太鹹、飯量 ... 如同照片所述：一根香蕉，一顆茶葉蛋，一瓶無糖豆漿，一個御飯糰，一份鮪魚罐頭。

♥減肥♥終極清單。一週照吃照做· 你也可以輕鬆瘦三公斤 · 1.跳舞20分鐘(找體操MV跟著跳也可以) · 2.開合跳100下 · 3.八字形扭腰運動30分鐘 · 4.抬腿15分鐘( ...

1.御飯糰(雙蔬鮪魚207 kcal、雞肉飯206 kcal) +無糖豆漿183 kcal(450毫升)。 2.三明治(鮪魚雙蛋拚275 kcal、照燒雞糖沁蛋230 kcal) +中杯拿鐵166 kcal。