7-11雙蔬鮪魚飯糰營養標示、天素地蔬熱量、蔬食鮪魚飯糰熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雙蔬鮪魚飯糰 ; 卡路里目標1791 卡. 209/2000卡 ; 脂肪62.3 g. 4.7/67g ; 鈉2300 mg. --/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

雙蔬鮪魚飯糰 (7-11). 每1個(109克) - 卡路里: 209千卡| 脂肪: 4.70克| 碳水物: 37.50克| 蛋白质: 4.10克. 类似的 · 鮪魚夾心飯糰 (7-11).

雙蔬鮪魚飯糰. 雙品種鮪魚，炒製雙種蔬菜拌製美乃滋，增添蔬菜甜味(餡料增量50%是以鮪魚飯糰為比較基準). 熱量221kcal. 30元. 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓).

像是7-11的御飯糰是早餐的好選擇之一，因為便利商店都會明確標明出營養標示，可以確實掌控食物的熱量。露易莎為大家整理6款海鮮類的7-11御飯糰熱量表。

鮪魚隱約探出頭，吃起來味道和以前的差不多；份量增量真的很無感，更別提什麼雙蔬了。不講真的完全不會發現升級，倒是價錢和熱量升級了。

【商品名稱/價格】】：雙蔬鮪魚飯糰/30元【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：209大卡https://i.imgur.com/1JJuIvy.jpg 【評分】：75 ...

2020年2月20日— 雙蔬鮪魚飯糰. 大卡. 209. 脂肪. 4.7 克. 碳水物. 37.5 克. 蛋白质. 4.1 克. 1個(109 克)含有209卡路里 ...

該產品定位為蔬食，主要是因為並沒有另外開專用的產線，所以吃純素的朋友請注意避開，而內容物的話是不含五辛和蛋奶的（請消費者購買前務必再次確認成分） ...

我先說我最愛雙蔬鮪魚跟明太子鮭魚生活在台灣的幸福點之一就是走沒幾步路就有一間便利商店⋯ 告訴大家7-11御飯糰的熱量排行！

品名：雙蔬鮪魚飯糰 · 便利商店：7-Eleven · 保存期限：2020.06.16~06.18 3時 · 淨重：109公克 · 熱量：209大卡 · 售價：30元 · 製造廠商：聯華食品工業(股)公司 ...