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各位好最近在備餐時查了一下雞胸肉的蛋白質含量結果發現不同網站說明都不一樣https://i.imgur.com/ndqGz8j.jpg https://i.imgur.com/TNtPUvC.jpg.

最近去健身房上教練課教練說如果想增加肌肉基本就是吃你體重2倍的蛋白質公克數 ... 35樓推ai2311: 我都吃雞里肌跟雞胸肉差不多應該啦每天起來就是好市多 05/08 22:37.

鴨肉蛋白質ptt 在[問題] 關於鴨肉的蛋白質- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的彩蛋和評價 ... 如題雞胸肉吃膩了雖然鴨胸蛋白質含量沒有雞胸那麼高附上營養表想換個 ...

剛剛看某家水餃標示一百公克蛋白質近30克竟然蛋白質含量勝過雞胸肉... 十二顆360公克的蛋白質含量超過半隻烤雞了現在的食物真的很神奇會不會哪天食用 ...

Re:[問題]100公克雞胸肉=幾克蛋白質呢@musclebeach，共有7則留言，6人參與討論，5推0噓2→， ※ 引述《ceruleanqa (qa)》之銘言：: ※ 引述《ksut (逐臭 ...

PTT Gossiping 批踢踢八卦板, profile picture. Join ... 雞胸肉（蛋白質）配無糖綠茶+小芋圓（澱粉） ... 蛋白質吃下去代謝不了的直接變成屎而已，哪一國的營養學?

一般大概都是雞肉豬肉之類但是好像吃太多不健康魚肉的話好像就比較好不過平常都是吃雞蛋為主一天六到十個左右所以就不吃肉了不過雞蛋吃太多好像膽固醇 ...

2021年9月17日· 月見山雞胸肉成分相關資訊，嵐嵐健身雞胸肉推薦【月見山秘製雞肉】即食雞胸肉高蛋白低熱量！ ... 缺少字詞： gl= tw野人舒食舒肥雞胸肉-拍賣/評價 ...。 7- ...

雞胸肉蛋白質ptt ：Re:[問題]方便取得的蛋白質-...，分享我外食會吃的全聯油雞胸79元有74g蛋白算cp值滿高的熱量也不高有點鹹適和配飯...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

欸對就是我啦最近在健身想補充蛋白質但雞胸肉比水煮蛋貴很多（料理也較麻煩吃兩者會有很顯著的差異嗎？？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...