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雞腿肉熱量、雞腿肉熱量、雞胸肉ptt在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞腿肉熱量在吃錯熱量差四倍!一圖看懂雞肉部位熱量解析:雞排比雞腿熱量 ...的討論與評價

雞排:或稱雞腿排,也是全雞肉部位熱量第二高的,每100克熱量251大卡,脂肪21%,蛋白質15%。 .骨腿:即棒棒腿+雞排,所以便當上面一隻完整的雞腿其實熱量 ...

雞腿肉熱量在雞肉熱量怎算?雞胸肉熱量才第3低?雞肉各部位熱量分析 ...的討論與評價

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    1、雞屁股 452kcal. 蛋白質:9g/脂肪:45.9g · 2、二節翅 226kcal. 蛋白質:18.1g/脂肪:16.4g · 3、翅腿 210kcal · 4、三節翅 210kcal · 5、雞腳 209kcal · 6、雞心 190kcal · 7 ...

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    去皮後的雞胸肉熱量僅僅略高於里肌肉,且雞胸肉的價格相當便宜,非常建議 ... 雞腿若去皮的,熱量確實不高,而且卻有豐富的蛋白質,只要注意烹調方式 ...

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