食物分類表、食物列表、食物分類表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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食物分類表在6大類食物 - 衛生福利部國民健康署的討論與評價
正常人每餐飯量建議比自己的拳頭多一點，若換成粥、麵、冬粉、米粉，每餐所吃的量大約是飯的2倍喔。 除了全榖雜糧類食物，應均衡攝取6大類食物，最好再 ...
食物分類表在用手，輕鬆記得六大類食物 - 康健雜誌的討論與評價
衛生福利部食品藥物管理署公告的國民飲食指標手冊有「六大類食物的標準答案」：全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類或乳製品、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子。
食物分類表在食物分類分量表的討論與評價
食物分類 分量表. 一、食物分六大類：. (1)全榖根莖類. (2)豆魚肉蛋類. (3)蔬菜類. (4)水果類. (5)低脂乳品類. (6)油脂與堅果種子類. 二、食物簡易代換表：.
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食物分類表在六大類食物的討論與評價
水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質，但其所含的維生素及礦物質的種類並不相同，所以不可互相取代或省略其中一項。 油脂類. 營養素：. 主要提供脂質。
食物分類表在每日飲食指南的討論與評價
修改後的六大類食物種類及. 份量，以1500 大卡為基礎，每日攝取全穀根莖類10 份( 其. 中1/3 為未精製)、豆魚肉蛋類4 份、低脂乳品類1.5 杯、. 蔬菜類3 份、水果類2 份、 ...
食物分類表在六大類食物分類與舉例的討論與評價
六大類食物分類與舉例. 食物類別. 食物舉例. 五榖根莖類 ... 每天都要攝取五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類的食物，不要偏食。
食物分類表在財團法人董氏基金會/ 食品營養組的討論與評價
食物 的分類與功能：依照我國衛生署《每日飲食指南》的建議，食物依營養特性可分為六大類（見表一），各類食物都有其獨特的營養價值和功能（見表二），所以各類食物是 ...
食物分類表在營養食物分類表- 大路關國民中小學營養午餐教育的討論與評價
營養素. 來源. 主要作用. 維生素A. 食用色澤鮮艷的蔬果和深綠色蔬菜(如青江菜、白菜、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄及甘藷等)，可將其中的 ß-胡蘿蔔素轉化成維生素A.
食物分類表在食物熱量分類表的討論與評價
食物 熱量分類表 ... 食物類別, 低熱量食物, 中熱量食物, 高熱量食物及空熱量食物 ... 儘量少吃含脂肪過多的食物，如花生、核桃、瓜子、三層肉、火鍋料理等。
食物分類表在您知道的六大類食物所含有的營養素有哪一些嗎？每天所吃的 ...的討論與評價
行政院衛生署食品資訊網：營養與健康> 食物與營養 > 食物份量代換表. ※六大類食物中的三大營養素含量及熱量表(每份)：. 食物類別. 蛋白質(g). 脂肪(g). 醣類(g).