鮭魚一片熱量、鮭魚禁忌、長期吃鮭魚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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鮭魚一片熱量在高敏敏營養師- 這幾天充滿「鮭魚們」之亂～😅 很多人都為了吃 ...的討論與評價
⚠️如果#吃過量的鮭魚會怎樣 ？ ... 等健康問題。 ... 約4盤即是一碗飯的熱量！ ... #一片鮭魚肉至少大約25大卡2g油脂。 ... 爆表！ ... 不要因免費貪吃而耽誤了身體 ...
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鮭魚一片熱量在紅肉鮭魚切片的熱量及營養成分 - 元氣網- 聯合報的討論與評價
... 卡路里/ 豆魚蛋肉類/ 紅肉鮭魚切片. 報資料照片. 紅肉鮭魚切片. 豆魚蛋肉類. 食品狀態 ... 熱量(kcal). 158. 水分(g). 69.6. 蛋白質(g). 24.3. 脂肪(g). 6. 碳水化合物(g). 0.
鮭魚一片熱量在香煎鮭魚排 - 愛健身的討論與評價
鮭魚 除了蛋白質含量高(20g/100g)，膽固醇也較肉類低，肌酸含量與牛肉相當(4.5g/1kg)，對於肌肉合成修復十分有幫助；另外鮭魚還富含Omega-3脂肪酸，可降低 ...
鮭魚一片熱量在[問題] 想請問鮭魚熱量大概多少？ - 看板MuscleBeach的討論與評價
吃雞胸肉吃得好膩犒賞一下買片鮭魚當蛋白質剛剛煎完要準備帶便當才發現"食品營養成分資料庫"跟"MyFitnessPal"上關於鮭魚的Macros差異超大！
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高敏敏說明，若一個鮭魚壽司「飯」的熱量約35大卡，以一碗飯280卡來算，光飯只能吃8個，約4盤即是一碗飯的熱量！但鮭魚壽司重點就是這鮭魚片不可能只吃飯 ...
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鯖魚、鮭魚、白帶魚哪個熱量高？一圖看懂常見海鮮熱量及脂肪含量. 好食課 ... 一片大約100克，熱量342大卡，脂肪29.6克 ．秋刀魚：一尾大約即100-150克 ...
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不少人都希望擁有姣好身材，但要怎麼靠吃，才能瘦的健康？台大註冊組主任洪泰雄，自己親身體驗「手掌減肥法」，用手掌粗估食物份量，像是男性手掌大小 ...