傳統 肉粽熱量、菜粽熱量、鹼粽熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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傳統 肉粽熱量在粽量級熱量大PK 營養師教您吃粽不增重 - 台灣癌症基金會的討論與評價
在甜粽部分常見的鹼粽、豆沙粽、冰粽等，鹼粽體積小，相當於半碗飯，一顆約140卡的熱量，但額外添加的糖需另外計算；傳統的豆沙粽含糖量高，小小一顆也含有一碗飯的熱量。
傳統 肉粽熱量在肉粽熱量一顆多少大卡？熱量要多久才能消耗？怎麼吃最健康？的討論與評價
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傳統 肉粽熱量在2022端午節》吃肉粽熱量爆表！營養師曝3聰明吃法 - 風傳媒的討論與評價
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「南北肉粽」經常引發討論，營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，一顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介於350-500大卡。北部粽的糯米先炒至 ...
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吃粽子為端午節傳統習俗之一，不過，臺北市政府衛生局提醒，市售粽子多以糯米製成，且使用高油脂五花肉或高糖份食材，不僅纖維質含量少，一顆粽子熱量更可能高達500 ...