膳食纖維好處、膳食纖維粉、膳食纖維推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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膳食纖維好處在飲食知識：膳食纖維可救命，九成人吃得不夠 - BBC的討論與評價
只是以純天然的方式，它就能降低心臟病、中風以及二型糖尿病等終身不會治癒的疾病之風險。而且，它能幫助你將體重、血壓和膽固醇控制在較低水平。
膳食纖維好處在膳食纖維是什麼？水溶性、非水溶性膳食纖維怎麼分？ - 大研生醫的討論與評價
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膳食纖維好處在膳食纖維- 維基百科，自由的百科全書的討論與評價
在消化系統中有吸收水份的作用，膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，可增加飽足感；又能促進腸胃蠕動，可舒解便秘增加糞便量和加速身體中廢物的排除。除了減少腸道與致癌 ...