酪梨吃法、酪梨吃法、空腹吃酪梨在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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今夏酪梨產季已經來臨，台灣的產期為6月至隔年2月，而8、9月是盛產期。酪梨原產於中美洲，是早期的替代肉，但酪梨怎麼吃最營養？農委會表示，答案是「 ...

若不喜歡酪梨果肉軟軟的口感，最簡單的做法就是打成飲品！以牛奶調成的酪梨牛奶是最常見的喝法，想增添甜度亦可加入布丁或煉乳，想健康 ...

有些人覺得酪梨的口感稍油膩，那麼很推薦配飯吃！可以直接與白飯一起煮熟，或是做成壽司加入壽司醋、鹽來提味。甚至是切片當蓋飯配菜 ...

鹹的吃把熟成又不會太軟的酪梨切塊酪梨沾醬油+哇沙米吃有在吃蛋黃的香味超鹹香超好吃 · 甜的吃把放軟一點全熟的酪梨切塊加入蜂蜜或砂糖胡亂壓成泥（解壓） ...

成熟的酪梨很容易處理，只要用水果刀沿中線垂直切，遇到中間的果核時轉動酪梨，直到完整切一圈，然後用雙手反向一扭，就能輕鬆分成兩半。再將菜刀稍微使力 ...

【說食話】高營養酪梨別裝熟!吃法、熟度一看就懂。 · 1. 握住果實已偏軟(由酪梨中間、底端、蒂頭三個地方摸起來的軟硬度來判斷。) · 2. 指腹施力按壓出現凹痕 · 3. 成熟的酪梨 ...

酪梨正確食用的第一大關鍵就是「取代油脂適量吃」，酪梨的豐富好油雖然有益健康，但吃過多一樣會有熱量過高的疑慮，所以最好的方法就是一天最多吃半顆， ...

嫩豆腐自盒中取出，置於盤中央。 · 皮蛋去殼，一切為二，或者切丁，備用。 · 酪梨洗淨，縱切為兩半，取出果核，剝去外皮，再橫切成半圓形塊狀，與皮蛋排於盤 ...

酪梨吃法 ptt：[食譜]10種零廚藝也可做的酪...，http://micoberry.blogspot.com/2018/07/cook-10.html大家應該都知道酪梨的營養價值很高~除了飽含膳食纖維.鉀.鎂.

每到夏季就是酪梨盛產的季節，而酪梨營養價值極高，吃起來香氣獨特、口感滑順，除了常被做成「酪梨牛奶」之外，也常見於各式沙拉、壽司等料理中，吃法 ...