涼拌蒟蒻食譜、滷蒟蒻絲、蒟蒻絲熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蒟蒻涼拌料理怎麼做才好吃？這裡有54 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：涼拌嗆辣文蛤蒟蒻、[常備菜]微辣涼拌豆芽蒟蒻、涼拌蒟蒻粉肝、黃金泡菜涼拌蒟蒻麵(佐冷盤 ...

做法 · 將蒜頭放入主鍋，以5 秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 · 加入香菜碎、烏醋、醬油、香油和糖，以10 秒/速度3混合，取出放入碗內備用，清潔主鍋。 · 將水放 ...

1.蒟蒻白玉板表面畫刀切0.3公分的薄片後，用熱水川燙一分鐘，瀝乾備用。 · 2.小黃瓜去頭去尾切成條狀（拍碎也可以），將小黃瓜放入一個乾淨的大碗裡，加入砂糖搖甩至砂糖 ...

1. 煮一鍋水將豆芽菜、海帶、豆干及蒟蒻絲汆燙備用 · 2.另煮一鍋水將蔥、薑及米酒煮滾後加入海帶絲汆燙備用 · 3.將放涼之蒟蒻絲、海帶絲、豆干及木耳拌勻 · 4.將醬油、烏醋、 ...

步驟 · 1. 熱水鍋下白醋1小匙(分量外)，蒟蒻卷燙至水回滾，即可撈起盛盤。 · 2. 熱鍋下香油、薑末炒香後，下辣豆瓣醬、番茄醬、醬油膏炒香。 · 3. 再下糖、 ...

過年快到，提供給大家年菜料理食譜的參考，很簡單又可放冰箱冷藏吃個幾天不成問題....涼拌小黃瓜蒜末蒟蒻絲|作法小米麻糬帶路Showmego 小米麻糬帶路~ ...

⏱ 烹調時間：5 分鐘 · 1. 將蒟蒻麵用熱水浸軟，瀝乾備用。 · 2. 於煎鍋燒熱油，炒香新肉絲至金黃色，再加入蒜蓉、乾蔥頭炒香，最後加入檸檬葉及九層塔，以少許鹽作調味。 · 3 ...

涼拌蒟蒻. 食材：. 蒟蒻一包、雞胸肉少許、香菇四朵、半熟蛋一顆、田園漬物粉/ 花藻塩. 作法：. 1. 蒟蒻洗淨切成條狀（或選用處理好的麵條狀蒟蒻）.

涼拌蒟蒻金針菇(涼拌). 查看更多食譜. 烹飪步驟. 分鐘. 困難. 準備時間. 分鐘. 人數. 人份. 查看更多食譜. 需要的材料; 烹飪步驟. 金針菇80克; 蒟蒻絲200克 ...