素食的好處和弊處、吃素壞處、素食者好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃素真的那麼好嗎？吃素對於健身者的影響是什麼？那麼就讓Peeta葛格用科學研究的方式探討茹素的力量這部影片，順便帶大家了解吃素的好處與缺點， ...

1.長期吃素食，對腎臟、心臟有好處，不會給腎臟、心臟帶來負擔，降低了痛風及心血管等由於脂肪過多而帶來的疾病的發生。 · 2.減少消化系統的負擔，素食相比 ...

很多人認為，吃素是一種營養健康的生活方式，吃素對身體健康有非常大的幫助，能夠有效預防癌症，糖尿病，老年癡呆症和高血壓;但是並不是說吃素就一點壞處都沒有， ...

素食的好處和壞處 · 1、素食是最自然的長壽之道。 · 2、素食是最有效和最根本的美容聖品。 · 3、素食可以減少癌症發病率，尤其是直腸癌、結腸癌的發生。 · 4、 ...

另一個大問題是維生素B12，全素食者吃的種子類、堅果類或蔬菜裏是找不到維生素B12的，所以全素食者和半素食者必須吃加工食品，例如早餐谷片來補充。有 ...

長期吃素醫師分享：有吃蛋奶的素食很健康 ... 全素食者最容易缺鐵和維他命B12缺乏的問題，劉純君說，她以前在服務的醫院中，就有比丘尼每年會固定來 ...

長期吃素的好處和壞處科學吃素讓身體更好. 2020-12-16 39健康網. 核心提示：現在素食主義者越來越多了，有很多想要減肥的朋友們也會整天吃素，但是長期吃素好不好回答 ...

自打倡導科學飲食至今，很多人都視肉類食品為洪水猛獸，一點都不願意碰，害怕自身因為吃肉而造成身體出了什麼問題。可是針對這些無肉不歡的人而言， ...

吃素的好處和壞處，素食的好處和壞處,1樓百度網友吃素的好處1 能益壽延年素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人， ...